Hovedside          Kinesiologi          Facial Harmony          Lydhealing         Prisliste

 

 

MANDALA TEGNEKURS

KOM I KONTAKT

MED DIN SANNE NATUR

 

Lær deg å komme i kontakt med din sanne natur,

ved hjelp av meditativ tegning av Mandala

og bruk av farger og lyd.

 

 

Hvorfor skape et Mandala?

 

Det har en beroligende og avslappende effekt

på kropp og sinn.

 

Det hjelper oss å være tilstede her og nå.

 

Det stimulerer vår kreativitet.

 

Fordi det er gøy.

 

Hva er et Mandala?

 

Mandala er et Sanskrit ord for ” hellig sirkel”. Du har kanskje også hørt det ble kalt for sjelens kart, helhet, beholder av essens, alt som er, spirituelle sted for opplysning, speil, sjelen indre lys, gjøre det usynlige synlig, healings sirkel. Eller helt enkelt, en sirkel med et sentralt fokuspunkt som man tegner i fra.

 

For flere tusen år siden brukte de fleste kulturer og religioner Mandala som en form for visuell bønn. Innfødte i Amerika, Australia, India og Tibet laget sandmalerier. Gotiske rosevinduer i kirken er også laget som et Mandala.

I den nyere tid brukte Hildegard von Bingen og Freud Mandala som redskap for healing og beskyttelse.

 

I dagens moderne tid bruker både voksne og barn Mandala med intensjonen om å helbrede jorden og få indre fred.

Syke mennesker bruker Mandalaprosessen for å få tilgang til healingskraften via tegning og meditasjon.

 

Hvorfor lage en Mandala?

 

Mandala er et kreativt verktøy som kan støtte oss i å oppnå fysisk, emosjonell, mental og spirituelle helse. Kropp, sinn og spirit er ett.

Mandalaprosessen kan være beroligende for kropp og sinn. Det er også jordende for personer som opplever turbulente tider.

Det å skape et Mandala kan bli brukt som en meditasjon som tillater oss å helbrede og åpne opp vårt hjerte.

Vi kan få tilgang til intuitiv innsikt ved å gjøre det usynlige synlig – som et speil i vårt underbeviste, som reflekterer vår indre verden.

Ved å skape mandala kan vi lære mer om oss selv.

 

Hvem kan lage et Mandala?

 

Mennesker i alle aldrer, fra ganske ung til gammel, kan skape et mandala. Kan du holde en blyant kan du lage et Mandala.

Ingen forkunnskap eller erfaring er nødvendig.

 

 

 

 

Visdomsord

 

En reise for å få visjoner går ut på at du overskrider de begrensninger du har inni deg, selv om de ser ut til å være utenfor deg. 

-  Joseph Campbell

 

Farger

Hvis du tar deg tid til å utvikle et personlig forhold til farger, vil du kunne skape kunst som flyter i sinnet ditt og synger i sjelen din.

 -  Joen Wolfrom

 

 

Mandalakurs over 5 kvelder

 

Sted: Strandgaten 21, 5013 Bergen.

Tid: Ta kontakt for å vite dato for neste kurs.

Pris: 1800,- inkl. materialer for hele kurset.

Kursleder: Erika Irgens, Kinesiolog.

Påmelding til Erika Irgens på tlf 934 49 404.

 

Kommentarer fra tidligere kursdeltagere.

 

Holder også helgekurs og kurs for barn.

Ønsker du at jeg skal holde kurs der du bor, ta kontakt på tlf 934 49 404 eller via email: eirgens@start.no